お詫びと訂正

お詫びと訂正、特に、某ライバル氏へ。

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逃げ場がない！

混雑している皇居は避けていたのになぁ。

青山に新たなランナー向け施設ができるってさ。
神宮外苑へのアクセスがいいっていうのがウリみたい。
絵画館周回や赤坂御所も今の皇居状態になるんだろうか？
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やっとできた！

毎度のことながら、構想倒れになりそうでしたが、東京マラソンの仮装、というか被りモノ、やっとできました！

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いまさらであるが…

世間のエルモの知名度はいかほどのものか？
うっかりすると、別の赤いモジャモジャのほうが有名ではないだろうか？？

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エルモ！＠東京マラソン

エルモ！＠東京マラソンです。

懸案だった、ムックと間違われるという事態にはなりませんでした。
また、人間誰もが「かわいい」と言ってもらえる3歳以降の人生で、一番「かわいい」と言ってもらえた1日でした♪

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ひえ〜！

久々の更新だというのに、お見苦しいものを失礼！

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走ってないけど、エントリーしました

あんなにいいお天気だったのに、GW中、まったく走りませんでした〜！
もっとも、4月29日のハッシュに参加するつもりだったけど、26日に膝の違和感が出て、28日も治まってなかったから取りやめにして、積極的に休養していたのです（ホントか！？）。

で、走ってもないのに、大会にエントリーしました。
北海道、ね。

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走ってないけど、エントリーしました…その2

この時期にエントリーしました、と書けば、「アレね」とバレバレかもしれませんが…（^^;;）。
奈良マラソンに無事エントリー完了♪

今後、タイムを狙ってがんばるつもりはなく、のんびり観光ランに専念します。

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frun手ぬぐい

4月の半ばくらいに“うっかり口がすべり（タイプの手元が狂い）”、「frunの手ぬぐいがあったらほしーかも」と言って（書き込んで）しまって、引くに引けなくなりました（苦笑）。

そんなわけで走友会frunの手ぬぐいプロジェクトが発足。

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釧路湿原マラソン30キロ

けーぜ＠札幌です。

7月25日は誕生日なんですが、その日は釧路湿原マラソンを走ってきました。
しかし、ここのところの月間走距離は50キロ前後。
長い距離が11〜12キロという状態になっているので、大丈夫か30キロ！？という不安満載での釧路入り。

東京で聞いていた釧路湿原マラソン情報とは…。

・結構蒸し暑かった
・路面が堅かった
・日影がなかった
・コースに何もないからつまらなかった
・25キロくらいのエイドにスイカがあった

…、スイカを心の支えに頑張るしかないようです　←スイカ好き。

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富士山

金曜日、なんだかよくわからないままに、あさみさんにそそのかされ（？）、土曜の深夜（実質日曜）から出発して富士山へご来光を拝みに行くことに。
うかつだったよ。
メンバーを見りゃわかりそうなもんじゃん！
言い出しっぺのひねじいとあさみさんはハセツネ常連じゃんね。

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生協からの返事

前に書いたパルシステム（生協）への要望、4日の遅い時間に返事のメールが来ました。
部門に伝えて検討したということなんだけれど、なんか的外れ。
誠意（大将軍←古！）はわかるんだけどね。

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奈良マラソン

写真を含めてアップするには時間がかかりそうなので、とりあえず超簡単な報告だけ。
腰痛再発もなく、無事ゴールしました。
完走というにはかなり不完全燃焼ですが。

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2010奈良マラソン

もう1週間たっちゃったね。
2010奈良マラソン報告、簡単にですが。

写真はスタート。
せんとくん、蓮華ちゃんも手を振って送り出してくれてました。

1キロ：−
2キロ：11'35"
3キロ：5'48"
4キロ：5'55"
5キロ：6'04"　　　（29'22"）
6キロ：−
7キロ：11'47"
8キロ：5'47"
9キロ：−
10キロ：12'24"　　　（59:22'）
11キロ：5'58"
12キロ：5'59"
13キロ：−
14キロ：11'42"
15キロ：6'04"　　　（1:29'05）
16キロ：6'13"
17キロ：6'19"
18キロ：6'33"
19キロ：7'34"
20キロ：7'21"　　　（2:03'05"）
21キロ：−
22キロ：−
23キロ：25'02"
24キロ：−　　　（この間に第二の折り返し、お汁粉タイム、写真撮影など♪）
25キロ：19'48"　　　（2:47'55）
26キロ：7'55"
27キロ：−　　　（トイレ）　
28キロ：24'48"
30キロ：9'25"　　　（3:28'03"）
31キロ：7'35"
32キロ：−
33キロ：15'27"
34キロ：7'32"
35キロ：−　　　（−）
36キロ：18'29"
37キロ：9'58"
38キロ：6'45"
39キロ：6'33"
40キロ：5'51"　　　（4:47'13")
41キロ：5'40"
ゴール：7'22"（ネット4；59'15"/グロス5:01'22"）

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1月2日ですが

今年も「高齢の酒部会（好例の叫ぶ会）」。

高齢の

酒部会♪始まりました。

去年は

吹雪いたけど、今年は穏やか。でも寒い〜。

ピリピリ〜

奈良マラソンの筋肉痛が治まり、リハビリとして5キロくらい走ったら、変に足がむくんだようなだるさが2日ほど続きました。
そのだるさが治まって5キロほど走るとまた…。

そんなことを繰り返し、坐骨神経痛？ってことになり、12月15日から年内ランを休むことに。
その間、様々な人から「病院に行ったほうがいい」「MRIを撮ったほうがいい」っていわれたんだけれど、なにぶん年末年始を挟んで行きそびれてしまいました。
ただ、ワタシはあまり整形外科に行く必要を感じてもいないんです。
心配してアドバイスしてくださったみなさん、ごめんなさい。

MRIを撮ったところで、ヘルニアがあろうとなかろうと、手術の必要はないはずだし。
坐骨神経痛に悩む多くの人に比べれば、本当に微妙な痺れだと思う。
ただ、どんなに微妙な痺れとはいえ、気持ちの悪いものは悪い。
普通の整形外科では、その根本的な解決の手段を持ち合わせてないと思っているんです。

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日曜日の構想

急に増えた残業と英語と風邪とお裁縫でグダグダです。
でも、なんとかお帽子ができました♪



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間に合った！

19時過ぎくらいにやっとお衣装と小物ができました。
というわけで、明日はこんなんで走ります。
どうぞよろしくお願いいたします。


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