2010年02月15日

お詫びと訂正

お詫びと訂正、特に、某ライバル氏へ。

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posted by けーぜ at 23:30 | Comment(3) | TrackBack(0) | ランニング

2010年02月26日

逃げ場がない!

混雑している皇居は避けていたのになぁ。

青山に新たなランナー向け施設ができるってさ。
神宮外苑へのアクセスがいいっていうのがウリみたい。
絵画館周回や赤坂御所も今の皇居状態になるんだろうか?
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posted by けーぜ at 23:02 | Comment(5) | TrackBack(0) | ランニング

2010年02月27日

やっとできた!

毎度のことながら、構想倒れになりそうでしたが、東京マラソンの仮装、というか被りモノ、やっとできました!

エルモ.jpg


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posted by けーぜ at 15:38 | Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング

いまさらであるが…

世間のエルモの知名度はいかほどのものか?
うっかりすると、別の赤いモジャモジャのほうが有名ではないだろうか??

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posted by けーぜ at 20:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

2010年02月28日

エルモ!@東京マラソン

エルモ!@東京マラソンです。

懸案だった、ムックと間違われるという事態にはなりませんでした。
また、人間誰もが「かわいい」と言ってもらえる3歳以降の人生で、一番「かわいい」と言ってもらえた1日でした♪


エルモ.jpg

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posted by けーぜ at 23:42 | Comment(13) | TrackBack(0) | ランニング

2010年04月13日

ひえ〜!

ツメ.jpg

久々の更新だというのに、お見苦しいものを失礼!

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posted by けーぜ at 00:10 | Comment(7) | TrackBack(0) | ランニング

2010年05月06日

走ってないけど、エントリーしました

あんなにいいお天気だったのに、GW中、まったく走りませんでした〜!
もっとも、4月29日のハッシュに参加するつもりだったけど、26日に膝の違和感が出て、28日も治まってなかったから取りやめにして、積極的に休養していたのです(ホントか!?)。

で、走ってもないのに、大会にエントリーしました。
北海道、ね。

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posted by けーぜ at 23:09 | Comment(5) | TrackBack(0) | ランニング

2010年05月10日

走ってないけど、エントリーしました…その2

この時期にエントリーしました、と書けば、「アレね」とバレバレかもしれませんが…(^^;;)。
奈良マラソンに無事エントリー完了♪

今後、タイムを狙ってがんばるつもりはなく、のんびり観光ランに専念します。

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posted by けーぜ at 19:48 | Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング

2010年06月20日

frun手ぬぐい

手拭い.jpg


4月の半ばくらいに“うっかり口がすべり(タイプの手元が狂い)”、「frunの手ぬぐいがあったらほしーかも」と言って(書き込んで)しまって、引くに引けなくなりました(苦笑)。

そんなわけで走友会frunの手ぬぐいプロジェクトが発足。

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posted by けーぜ at 10:44 | Comment(12) | TrackBack(0) | ランニング

2010年07月27日

釧路湿原マラソン30キロ

けーぜ@札幌です。

7月25日は誕生日なんですが、その日は釧路湿原マラソンを走ってきました。
しかし、ここのところの月間走距離は50キロ前後。
長い距離が11〜12キロという状態になっているので、大丈夫か30キロ!?という不安満載での釧路入り。

東京で聞いていた釧路湿原マラソン情報とは…。

・結構蒸し暑かった
・路面が堅かった
・日影がなかった
・コースに何もないからつまらなかった
・25キロくらいのエイドにスイカがあった

…、スイカを心の支えに頑張るしかないようです ←スイカ好き。

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posted by けーぜ at 15:19 | Comment(12) | TrackBack(0) | ランニング

2010年09月26日

富士山

金曜日、なんだかよくわからないままに、あさみさんにそそのかされ(?)、土曜の深夜(実質日曜)から出発して富士山へご来光を拝みに行くことに。
うかつだったよ。
メンバーを見りゃわかりそうなもんじゃん!
言い出しっぺのひねじいとあさみさんはハセツネ常連じゃんね。

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posted by けーぜ at 22:59 | Comment(7) | TrackBack(1) | ランニング

2010年11月06日

生協からの返事

前に書いたパルシステム(生協)への要望、4日の遅い時間に返事のメールが来ました。
部門に伝えて検討したということなんだけれど、なんか的外れ。
誠意(大将軍←古!)はわかるんだけどね。

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posted by けーぜ at 22:21 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング

2010年12月07日

奈良マラソン

写真を含めてアップするには時間がかかりそうなので、とりあえず超簡単な報告だけ。
腰痛再発もなく、無事ゴールしました。
完走というにはかなり不完全燃焼ですが。

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posted by けーぜ at 21:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

2010年12月12日

2010奈良マラソン

2010奈良マラソンスタート.jpg


もう1週間たっちゃったね。
2010奈良マラソン報告、簡単にですが。

写真はスタート。
せんとくん、蓮華ちゃんも手を振って送り出してくれてました。

1キロ:−
2キロ:11'35"
3キロ:5'48"
4キロ:5'55"
5キロ:6'04"   (29'22")
6キロ:−
7キロ:11'47"
8キロ:5'47"
9キロ:−
10キロ:12'24"   (59:22')
11キロ:5'58"
12キロ:5'59"
13キロ:−
14キロ:11'42"
15キロ:6'04"   (1:29'05)
16キロ:6'13"
17キロ:6'19"
18キロ:6'33"
19キロ:7'34"
20キロ:7'21"   (2:03'05")
21キロ:−
22キロ:−
23キロ:25'02"
24キロ:−   (この間に第二の折り返し、お汁粉タイム、写真撮影など♪)
25キロ:19'48"   (2:47'55)
26キロ:7'55"
27キロ:−   (トイレ) 
28キロ:24'48"
30キロ:9'25"   (3:28'03")
31キロ:7'35"
32キロ:−
33キロ:15'27"
34キロ:7'32"
35キロ:−   (−)
36キロ:18'29"
37キロ:9'58"
38キロ:6'45"
39キロ:6'33"
40キロ:5'51"   (4:47'13")
41キロ:5'40"
ゴール:7'22"(ネット4;59'15"/グロス5:01'22")


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posted by けーぜ at 23:09 | Comment(6) | TrackBack(0) | ランニング

2011年01月02日

1月2日ですが

NEC_0153.jpg
今年も「高齢の酒部会(好例の叫ぶ会)」。
posted by けーぜ at 13:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

高齢の

NEC_0155.jpg
酒部会♪始まりました。
posted by けーぜ at 13:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

去年は

NEC_0156.jpg
吹雪いたけど、今年は穏やか。でも寒い〜。
posted by けーぜ at 14:18 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング

2011年01月09日

ピリピリ〜

奈良マラソンの筋肉痛が治まり、リハビリとして5キロくらい走ったら、変に足がむくんだようなだるさが2日ほど続きました。
そのだるさが治まって5キロほど走るとまた…。

そんなことを繰り返し、坐骨神経痛?ってことになり、12月15日から年内ランを休むことに。
その間、様々な人から「病院に行ったほうがいい」「MRIを撮ったほうがいい」っていわれたんだけれど、なにぶん年末年始を挟んで行きそびれてしまいました。
ただ、ワタシはあまり整形外科に行く必要を感じてもいないんです。
心配してアドバイスしてくださったみなさん、ごめんなさい。

MRIを撮ったところで、ヘルニアがあろうとなかろうと、手術の必要はないはずだし。
坐骨神経痛に悩む多くの人に比べれば、本当に微妙な痺れだと思う。
ただ、どんなに微妙な痺れとはいえ、気持ちの悪いものは悪い。
普通の整形外科では、その根本的な解決の手段を持ち合わせてないと思っているんです。

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posted by けーぜ at 16:21 | Comment(10) | TrackBack(0) | ランニング

2011年02月23日

日曜日の構想

2011帽子.jpg急に増えた残業と英語と風邪とお裁縫でグダグダです。
でも、なんとかお帽子ができました♪



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posted by けーぜ at 23:39 | Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング

2011年02月26日

間に合った!

2011衣装.jpg19時過ぎくらいにやっとお衣装と小物ができました。
というわけで、明日はこんなんで走ります。
どうぞよろしくお願いいたします。


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posted by けーぜ at 20:29 | Comment(10) | TrackBack(0) | ランニング
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