2005年09月04日

いろいろ不調

首が回らない。
借金、ってわけじゃなくて(^^;;)。

回るには回るか…。
痛いだけで。

木曜日にどういうわけだか首の右側が痛んだ。
寝違えた覚えもないんだけど。
肩こりでかかっている接骨院で相談したら、
急性の今はマッサージよりストレッチをしたほうがいいというコトに。
そのあと、痛みがひいたように思っていたのだけれど、
昨夜からふたたび痛みが気になり、今日はさらにひどくなっているような…?
というわけで本日のランはお休み。


それと…。
北海道マラソン前から、疲れがとれない、肩こりがひどい、
よく眠れない、気力が続かない…、と感じていた。

7月に貧血と診断されて鉄剤を飲んでいる友達の話を聞いていた。
気になったのですぐに献血に行ったのだが、断られしまった。
「献血の基準には満たないけれど、正常の範囲だから心配ない」
ということであったが。

で、この際だから水曜日に血液検査を受け、
土曜の午前中に結果を聞きに行ったのだが…。

「貧血の心配はないね。検査結果は基準値だし、血中の鉄は多いくらいだよ」
「はぁ…?」

それはそれで安心したが、これらの症状の原因はなに??

ところで、貧血についてネットで調べていたら、こんなサイトを見つけた。
高校の駅伝チームのサイトだが、中高年ランナーにも役立つと思う。


posted by けーぜ at 22:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング
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