もっとも、2日で1本くらいのペースで、途中、コーヒーやらコーラなども飲んでるけど。
食事は特別なことはしていなくて、食べたいものを食べたいように食べています。
本日のランは国立競技場トラック2コースをテレテレとキロ7分くらいのペースで13周。
いい疲労抜きになったかな。
最寄り駅に帰り着いたら雨が降り出していました。
すぐに土砂降りになり、びしょ濡れで帰宅。
2007年09月04日
北海道マラソン5日前
先週から会社のディスクには2リットルのミネラルウォーターが常備されています。
もっとも、2日で1本くらいのペースで、途中、コーヒーやらコーラなども飲んでるけど。
食事は特別なことはしていなくて、食べたいものを食べたいように食べています。
本日のランは国立競技場トラック2コースをテレテレとキロ7分くらいのペースで13周。
いい疲労抜きになったかな。
最寄り駅に帰り着いたら雨が降り出していました。
すぐに土砂降りになり、びしょ濡れで帰宅。
もっとも、2日で1本くらいのペースで、途中、コーヒーやらコーラなども飲んでるけど。
食事は特別なことはしていなくて、食べたいものを食べたいように食べています。
本日のランは国立競技場トラック2コースをテレテレとキロ7分くらいのペースで13周。
いい疲労抜きになったかな。
最寄り駅に帰り着いたら雨が降り出していました。
すぐに土砂降りになり、びしょ濡れで帰宅。
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2リットルのミネラルウォーターは北海道マラソン対策？デトックス効果を狙っているのかしら？
台風一過が心配ですが。
...と言うか、８日の飛行機飛ぶのか？それが心配です...
北海道マラソンを前にウォーターローディングです。
でも、コーヒーもココアも炭酸もガンガン飲んでます。
そのせいか、おでこにヘンなブツブツが…。
デトックス効果で好転反応？ ←たぶん昨日のチョコ一気食いが原因（汗）。
＞パパスさん
台風一過というか、熱帯低気圧に変わって気温が上がるパターンが考えられます（汗）。
飛行機は土曜日なら大丈夫でしょう。
ワタシは金曜（7日）の夜だから、もっと心配です。