2007年09月04日

北海道マラソン5日前

先週から会社のディスクには2リットルのミネラルウォーターが常備されています。
もっとも、2日で1本くらいのペースで、途中、コーヒーやらコーラなども飲んでるけど。

食事は特別なことはしていなくて、食べたいものを食べたいように食べています。

本日のランは国立競技場トラック2コースをテレテレとキロ7分くらいのペースで13周。
いい疲労抜きになったかな。

最寄り駅に帰り着いたら雨が降り出していました。
すぐに土砂降りになり、びしょ濡れで帰宅。


posted by けーぜ at 23:10 | Comment(3) | TrackBack(0) | ランニング
この記事へのコメント
質問です。
2リットルのミネラルウォーターは北海道マラソン対策?デトックス効果を狙っているのかしら?
Posted by まっちん at 2007年09月05日 12:35
先週金曜に札幌へ下見に行ってきましたが、気温21度、もしかして暑さ対策は必要ない?と楽観しています。
台風一過が心配ですが。
...と言うか、8日の飛行機飛ぶのか?それが心配です...
Posted by パ at 2007年09月05日 17:35
>まっちん

北海道マラソンを前にウォーターローディングです。
でも、コーヒーもココアも炭酸もガンガン飲んでます。
そのせいか、おでこにヘンなブツブツが…。
デトックス効果で好転反応? ←たぶん昨日のチョコ一気食いが原因(汗)。


>パパスさん

台風一過というか、熱帯低気圧に変わって気温が上がるパターンが考えられます(汗)。

飛行機は土曜日なら大丈夫でしょう。
ワタシは金曜(7日)の夜だから、もっと心配です。
Posted by けーぜ at 2007年09月05日 23:16
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