2007年08月29日

雷雨の後

昨夜は国立競技場のトレーニングセンターは休館なので休足日。

帰宅する途中、最寄り駅で本屋に寄っている間に、雷雨。
折りたたみ傘はあったけれど、足元は濡れました。

それはそうと、今朝は久しぶりに、1ヵ月ぶりくらいにすっきり!目覚めました。

月曜日は激走トレーニングの8000mペース走でクタクタ。
まぶたが落ちそうになって、23時頃に沈没。

昨日はブログを書いたりしているウチに1時前になっちゃったんですけど。
よっぽど、よく眠れたようです。

ベッドを動かしたりして対策を取りましたが、お盆くらいにどうにもならない暑さの日があって、それ以降、エアコンをつかっていたんですが、昨夜はもちろんエアコン未使用です。


それにしても、今年の夏の残り、そして来年以降の夏、どうするかなあ。
毎年、寝不足でグッタリというのは気が重いよ。




posted by けーぜ at 07:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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