水曜日の友は南国花子嬢と勿忘草師匠ですが、花子嬢は用があって、今日は来られないとか。
というわけで、勿忘草師匠とふたりで赤坂御所（東宮御所）をグルグルすることに。
グルグル終わって、トレセンのストレッチマットの上で、勿忘草師匠に肩胛骨周りのストレッチを手伝っていただく。
ストレッチマットにうつぶせになっていると、勿忘草師匠の「今日、彼女、誕生日だから！」という声が。
誰か入ってきたのね？ 誰？？
「おめでとう！ で、いくつになったの？」
その声は、ニャン黒さん！
ラン・ジュンさんも同様に。
聞かれるたびに、指を4本突き出して、「よっちゅ！」
そう、夢中で「テラFes 2007」のレポートを書いているうちに日が変わり、アタシの30代は永遠に過ぎ去って、40歳になっていたのでした ←バカ。
四十にして迷わず、って言ったのは孔子。
まあ、迷うも何も、何も考えてないから、アタシ ←やっぱりバカ。
迷っちゃないけど、思念波は迷走中です（^^;;;） ←大バカ。
さて、赤坂御所。
スタートする前は「3周、ううん、4周かな」とやる気満々のアタシ。
1周3.3キロだから、3周でほぼ10キロ。4周で13キロちょっと。
ゆっくりとスタートした1周目は19分08秒。
キッツ〜。
土曜日は高尾山〜陣馬山往復（でもほとんど巻き道）のトレイルラン。
その翌々日の月曜日の激走トレーニングで、3000＋2000＋1000のインターバル（つなぎ800）を5分ペースでやったときよりキツイよ。
赤坂御所はアップダウンがあるとはいってもね…。
1周目は単純計算だと5分47秒ペース。
でも、入りが6分以上だったと思うから、最後の安鎮坂の登りはかなり頑張っていたはず。
2周目はゆっくり行きましょう、と最初はゆっくりなんだけれど、結局19分08秒！（驚）
3周目は逆走していたうっちーマウスと一緒に、逆走してクールダウン、21分58秒。
全然、足が動かなかったよぉ（泣）。
最初のやる気は何だったのか！？
冒頭のストレッチはこの後。
ロッカールームに戻り、会う人会う人に「今日、誕生日なの〜」とふれて回る。
I姐は「やっと大人だね！」とニヤリと笑い、Mちゃんは「えーー、何もない〜、ゴメンね」と言い、うっちーマウスはミッキーマウスのプラスチック容器に入ったキャラメルポップコーンを差し出した（笑）。
みんな、ありがと！
その後、勿忘草師匠とうっちーマウスと千駄ヶ谷のミニストップでソフトクリームタイム。
平日走った後の夕食抜きはこの際…（^^;;）。
勿忘草師匠にハロハロをご馳走になり、うっちーマウスからは「今日、シーに行ったのに、何にもないよ〜、コレしかなくてゴメンね」とさらにドーナツをもらった。
ドーナツは明日の朝ご飯かな（笑）。
うっちーマウスと別れて、勿忘草師匠と代々木駅前のいつもの立ち飲み屋へ。
ここでもご馳走さま〜。
ふたりで、学生時代、いかに勉強しなかったかを語り合いました（苦笑）。
というわけで、40歳になりました。
最近、激しく迷走気味のワタシですが、みなさま、どうぞ見捨てないでくださいませ！（切実）
ウェルカムトゥー４０♪
でも、４０歳って初老なんだってさ…。ヲイヲイ。。。
ようこそ、こちら側の世界へ（ヲィ
会うたびに
パワーアップしていく
けーぜさんに
元気をもらっていますよ〜
高校生の時に思い描いていた４０代とどれくらいズレてますかあ？
私は高校生の頃、４０代になっても独身の人間は欠陥があると思っていました。
小学生の頃「大きくなったら何になりたいの？」と訊かれて
「お嫁さんになりたい。」と答える子には、そんなの誰でもなれるのと思ってました。
でもでも現実は・・・ギャー
気を取り直して・・・
私、８０歳でマスターズ世界大会で８００ｍ走で世界新記録を出す予定です。
あと４０年ありますので一緒に目指しませんか？
しょっ、初老！？
老？？？？
ある本にはミドルエイジって書いてあったのに…（泣）。
＞とらぼんさん
早く向こうに行って行って！（意味不明）
＞ころすけさん
先週はありがとう♪
久々、数年ぶりでしたね。
パワーアップっていうより、壊れていっているだけな気がするけど（汗）。
＞ゆこいちさん
高校生の時、40歳になった自分なんて想像してなかったよ。
小学生の時ですら「お嫁さんになりたい」なんて考えなかったし。
読んじゃないが『思考は実現化する』（ナポレオン・ヒル）という本があるけど、思考しないモノは実現しないんだろうな〜（滝汗）。
で、80歳で400m？
またよりによって、400っすか？？
ワタシ、無縁仏の納骨堂の中から応援してます（意味不明）。
まあ、まだまだ若い。（自分に比べれば。）
私も昨日は7時ごろから御所を走っていたのですが、会いませんでしたね。
えぇこれからも変わらぬスタンスで
ツッコミをいれさせてもらいますよｗｗ
ハッピーバースデー！！！(≧∀≦)
「青春とは人生のある期間ではなく 心の持ちかたを言う」by Samuel Ullman
私の座右の銘です。
今夜お返事させていただきます〜。
慣れたら楽しいよん（笑）
で 誕生祝はなにがええですかぁ？
最近、若者にもランが流行っているようですが、従来のランナーは平均年齢が高いのでしょう。
嬉しいことに、どこに行っても「若いねー」と言ってもらえます。
絶対評価じゃなくて相対評価ですからね（^^;;）。
＞さめさん
なんとなーく、ワタシは貴方が年下と知ってましたよ〜ん。
で、H盒さんK長とか、年上と知っていても激しく突っ込むよー。
ボケ役なんだよ、アタシ（苦笑）。
ん？ 天然ボケ！？
＞とっちゃん
座右の銘がブログのタイトルになっているんですね。
ワタシの座右の銘は「今日が一番若い」、です（笑）。
＞たけしたはん
20歳になるときが一番ジタバタしたかも。
30も40も、誕生日が近づいていることに気が付いてなかったから…。
もしかして、意識しないようにしていたとか！？
プレゼントはね〜、愛が欲しいわ、愛！（意味不明）
大阪はあっついですわ。
ふうーん 愛ね 愛かぁ。
（うちの娘は 愛 いいますねん）
了解しました。でも 愛って？？
恋って？
人は 世間は恋愛って 一言で言うけど
恋と愛は違うってのどっかで読んだなぁ
（っと遠い目になるぅ；；）
ではでは
ます。こちら側の世界へようこそ、ですが
私の場合、あと１年未満であちら側の世界
へ旅立ちます。１０年後にまたお待ちして
おります。
東京もあっついですわぁ。
まだ梅雨明けしてないってのにさー。
あら、お嬢さん、愛ちゃんっていうの？
将来、「お父さん、愛さんをください！」ってどこかのオトコに言われるのね、いやん♪
＞boozerさん
あらま、1年未満ですか（^^;;）。
最近、また忙しいようですね。
北海道マラソンも参加されないと聞き、せっかくススキノで完走祝いをしてもらおうと思っていたのに（何を根拠で言っている？）、残念です〜。