東京は夕方から雷雨でした。
今日の激走トレーニングのメニューはショートインターバル。
昨日のジョグで左の「とっとこハム太郎」がピリピリしていたので、今日は参加しないことにしました。
代わりに、月末のつじつま合わせのジョグをしてきました。
ノルマは12キロ、ハム太郎がピリピリしているならやめとけって？（汗）
回廊でグルグルしはじめ、いったん雨がやみかけたのでトラックに移動し、また大粒の雨が降ってきたので回廊に逃げ、トータル13.2kmを踏み、今月の総距離は251.5kmとなりました。
つくばのあった、去年の11月以来の200超、それも一気に250オーバー。
11月以降の距離を並べてみました〜。
2006年11月：262.1km ←つくばで自己ベスト
2006年12月：158.0km ←少し休養モード
2007年01月：116.7km ←札幌に帰省＆海外旅行
2007年02月：125.1km ←ハーフレースの疲労で練習不足＆東京マラソン＆故障
2007年03月： 70.5km ←故障＆風邪
2007年04月：167.2km ←やっと練習再開ってカンジ
2007年05月：251.5km ←やりすぎ？
足が痛いだなんだと言ってながらも２５０キロも
走ってるなんて！！！
うっちーは、今月は全然走る気ないモード教室以外
殆ど走っていないっちゃ。。。
距離すらはかってないっちゃ！！！
何処かで切り替えんといかんと思いながらも５月も
今日で終わりだっちゃ。。。トホホ・・・どぼじよう
結局、土砂降りだったから、例の場所へは行かずに帰宅しました。
ところで距離を確認していないだけで、結構走っているんじゃないの？
貴女は走る気ないモードで世間並みという気がします（笑）。
ご心配ありがとうございます（感涙？）。
boozerさんも、アジア巡業で流されませんよう、お祈り申し上げます〜。