2007年03月16日

湘南国際、応援プラン♪

18日の湘南国際をフルでエントリーしていますが、DNSにします。
東京マラソンの後の足の不調が長引いてしまったからです。

普段は全く痛まないけれど、5キロも走ると両足の腓骨筋腱に痛みが出て、歩くことすらままなりません。
なのに3時間もすると痛みが引いて、普通に歩けるんですよね。


未練がましく前日の受付には行くつもりをしていたけれど、行かないことに決めました。

出かけないでやってしまいたいこともあるし。
1カ月が経とうとしている、東京マラソンの完走記を終わらせないと(滝汗)。


でも当日は、関西からまっちんも来るし、応援には行きます♪

応援プランもバッチリです。
考えたとおりには、進まないかもしれないけれどね。


■9時30分から10時10分頃:10キロ地点、柳島(相模川に掛かる湘南大橋の手前)

まずは、フルの往路の応援です。
サブ3から5時間くらいまでカバーします。
赤いfrunバンダナを旗のようにして振り回し、とらぼんさん率いる?チーム股関節(ワタシは関係者ではございません、念のため)のロゴを掲げています。


■10時10分頃から11時40分頃:往路を徒歩で逆送し、38キロ地点過ぎまで移動

5時間超ペースのランナーを応援しながら移動。
途中、茅ヶ崎公園手前で歩道橋を渡り、速いランナーを見送ります。


■11時40分頃から:38キロ地点、辻堂海浜公園過ぎ

10キロの部はこの辺りが4キロと6キロくらい。
歩道橋を活用して、10キロに出ている友達に2回エールを送りたいと思っています。
フルで4時間ペースくらいのランナーが来るころから、様子を伺いながら飴チャン(←DNAが関西人)を配ります。
案内には「特定の選手へ飲食物など物品を渡すことはできません」って書いてあるんですが、不特定多数に渡すことは明記されていないし(^^;;)。
状況によってはゴール地点まで移動し、frunの陣地に顔を出すかも。


■15時頃:湘南江の島駅

大船に移動開始。


■15時半過ぎ:大船

宴会場所の目星はつけているのですが、行き当たりバッタリのため、大船飲屋街の視察。
先に銭湯へ行った速いランナーと合流後、乾杯の練習をしながら、後から来る友達を待ちます。



posted by けーぜ at 14:44 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング
この記事へのコメント
すごい応援プランですね〜!さすが!
宴会場所も目星がついてるってとこがミソ?やっぱけーぜさんだ!
今日お会いした時は、一汗かいてお風呂も入られた後で。。。Nさんとは会えましたか?湘南。。。第1回目なのに受付もしなくていいの?東京の1回目を走ったからいい?早くお互い足を治そうね〜
Posted by うっちー at 2007年03月16日 23:13
>うっちー

明日は関西から来る友達の観光に付き合い、ついでに前日の受付もするかもぉ(汗)。

ワタシも走りたくてうずうずしているんですよぉ。
早く、走りたいね♪

ちなみに、Nさんとは会えませんでした。
その後、呑んだっくれました(^^;;)。
Posted by けーぜ at 2007年03月17日 01:04
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