2005年03月18日

その後の経過

いよいよ明後日が荒川。
1週間前に左脚に痛みが出てから、ランはまじめに休んでいます。
調子はというと、日常生活ではほとんど痛みません。
唯一、気になったのは、木曜日の夕方、ナイロンバッグが大転子あたりですれたとき、
軽い痛みがあったような気がしたこと。

火、水、木と接骨院で超音波によるマッサージを受けていますが、
今日は残業で行けず。
明日もまた行って、荒川に備えます。

まずいのは、運動をしていないのに食欲が暴走していること(汗)。
帰宅し、夕食を食べてから接骨院に行っていたのですが…。
時間があるからいつもより一品くらい多く作ったり、
次の日の分もと多めに煮物を作ったら、ペロリと平らげちゃったり、
接骨院からの帰りに缶酎ハイ買っちゃったり、
遅い時間に小腹が空いて果物を食べちゃったり。
野菜を多くするようにしているから、あまり増えてはいないけど〜、
かなり食べ過ぎですわ。


posted by けーぜ at 23:27 | Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング
この記事へのコメント
荒川、楽しんできてくださいね♪
天気もまずまずのようだし、うらやましいなぁ〜
Posted by みかん at 2005年03月19日 19:13
>みかんさん
明日は寒くもなく、暑すぎず、コンディションは上々のようです。
あとは、アタシのアンヨしだい(^^;;)。
楽しんできますね!
Posted by けーぜ at 2005年03月19日 23:19
けーぜさん。 荒川どうでしたか? 今年のマラソンデビューなんですよね? たあ坊は4月から鹿追町(帯広市から札幌方向に車で30分くらい行ったところ)に転勤なのです。生活が1段落して大会の申込をしたら、走り初めは5月の洞爺湖マラソンになるかも。
Posted by たあ坊 at 2005年03月20日 22:32
>たあ坊さん
別途書きましたが…、32キロ過ぎでリタイアしました。
今シーズンはつくばが遅刻でDNS、そして荒川がDNFと、
フルに関しては散々でした。
次のフルは北海道? んー、どうなる!?
今度は鹿追なんですね。
引越し大変ですが、頑張ってください。
Posted by けーぜ at 2005年03月21日 16:43
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