昨日、三宿折り返しで緑道を走ったので、今日はどうしよう。
そういえば、羽根木公園に久しく行ってない。
ランニング日記によると最後に行ったのは去年の9月1日。
梅まつりも先週で終わっているので、もう走れるだろう。
少し遠回りして緑道を経由。
昨日もここを通ったのだが、
経堂辺りの2月28日までの予定の工事は、
まだフェンスが設置されたまま。
梅ヶ丘から羽根木公園へ。
公園入り口の向かいにスイーツの店が！
いつできたんだろう？？ と、よそ見をしていたら、
右足に何かが当たった。
ゴメン！ ハトに謝る。
いや、蹴ったのが、ハトで良かった。
カラスだったら血を見ていたかも。
羽根木公園のランニングコースは1周630メートル。
そして、羽根木公園はプレイパークで有名。
そのプレイパークで出店みたいなことをやっていた。
うどん、甘酒、キムチ…。
よぉーし。
8周したら、甘酒飲んで、キムチを買って帰ろう。
あれ？
夏だけ解放されていた、屋外プールが更地になっている！
植物の種をまいているので、立ち入るなという看板。
ただの更地で、花壇っていう風でもないんだけど。
さて、630メートルだから、8周で約5キロ。
最初の1周は5分30秒程度のペース。
2周目以降は、ランニングウォッチのメモリーが一杯で、
ラップが取れず。
どうにも走りが重たい。
やる気が失せ、どこで甘酒に逃げようかと思案。
5周目から6分くらいにペースを落とし、
ゆっくりでも8周しようと、気合いを入れ直す。
8周して、甘酒ではなくうどんを食べ、キムチを買った。
キムチを片手に帰り道のラン。
なぜか足取りは軽かった。
ランニングコースのある公園っていいですね。
いつも私は近所の田んぼの中を走っています（笑）
この間行った時に結構見頃で賑わっていたので、もうおしまいかな？
羽根木公園って思ったよりアップダウン多いですね。こういう公園だと足腰鍛えられそう。
今年はけーぜさん、道マラソンに出るんですか？
たあ坊も、去年の美瑛ハーフで参加資格を得たのでとりあえず申込します。走り込みは５月からでないと出来ないでしょう・・・
いらっしゃいませ！
今のところに引っ越してきて、近くにランニングコースのある公園があったので、
ランが続いたと言えます。
このあたりは田んぼはないけど、畑は結構ありますよ。
羽根木公園への行き帰りにも、畑の脇を通ります。
＞まりもさん
世田谷区の梅まつりが終わったというだけで、梅はまだ咲いていたと思います。
思う、というのは、ランニングコースからは、あまり梅が見えないんです。
で、梅を見忘れました（^^;;）。
しかも、公園自体は起伏がありますが、ランニングコースだけを走っていると、ほとんどフラットです。
なので、あまり足腰は鍛えられてないような…（汗）。
＞たあ坊さん
一昨年はタケダファミリー10キロでしたが、今年は道マラを走ります！
走り込みが5月からというのは、お引越しがあるためでしょうか？
ワタシも、再来週の荒川市民マラソンの後、道マラに向けて始動するのは5月くらいからかなぁ。
お互い、がんばりましょう！