2005年03月01日

2月のランの記録

2月の記録はちょっと詳しくアップしてみます。


※教室参加の距離はアップを含む

2月 2日…… 6.2km:ジョギング教室(何やったんだっけ?)
2月 6日……21.1km:神奈川マラソン
2月 9日…… 4.0km:ジョギング教室(自主トレで外苑3周)
2月10日…… 8.8km:長距離教室(サーキット+ビルドアップ6000m)
2月11日……12.5km:緑道
2月12日……15.7km:神田川&玉川上水
2月14日…… 9.2km:長距離教室(サーキット+マイルインターバル×3本)
2月16日…… 7.3km:ジョギング教室(雨天で回廊)
2月18日…… 8.0km:ジョギング教室(12分走×3本)
2月20日……30.0km:青梅マラソン
2月23日…… 6.2km:ジョギング教室(5000メートル走)
2月25日……10.0km:ジョギング教室(50分走、実質52分28秒)
2月26日……30.0km:皇居ラン6周
2月27日…… 4.3km:緑道
2月28日…… 6.0km:長距離教室(坂道ドリルの代えてトラックで動きづくり)

2月のラン…15日、179.3km
1月のラン…17日、168.7km

2002年2月は1日、2.3km
2003年2月は9日、87.9km
2004年2月は12日、105.3km


長い距離を走るなんて、大っ嫌いだったのに、
気の迷いで「走る…」と口走ってしまったのは1997年11月23日でした。


posted by けーぜ at 00:45 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング
この記事へのコメント
距離、もそうだけど、この寒い中、1月も2月も
月のうち半分以上も走りに出てるんですよね。
Posted by boozer at 2005年03月01日 23:51
>boozerさん
寒いので、平日、帰宅する前に短い距離を走り、
日数で距離を稼いでいます。
でないと、絶対!走れません(断言)。
Posted by けーぜ at 2005年03月02日 01:15
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