ランウエアも持っていました。
今月の目標は200キロ。
出だしが好調だったため、240キロくらい行くかな、と思ったけれど、中旬の風邪で足踏み。
昨日の時点で月間走距離は178キロ。
目標まで残り3日で22キロ。
少々疲れていました。
どうする？
木曜（今日）は赤坂御所での練習会に参加するつもりだから、たぶん、赤坂御所3.3キロ×2周で6.6キロ。
そうすると、水と金で15.4キロか…。
金曜日に3周＋稲荷湯往復すればクリアできる距離。
とはいえ、水曜のウチに10キロ走っておけば、余裕ができるよねぇ。
そんなこともチラリと考えました。
でもね…、疲れが回復しないんです。
疲れの主な原因は仕事のストレスです。
ヒマヒマではあるんですけどね。
距離を優先しても意味ないなぁって。
火曜日もヨロヨロボロボロの皇居2周10キロだったから、また同じことになりかねない。
平日に無理しすぎて、週末に長い距離を走る予定を変更してばかりだったし。
だから、昨日は思い切って完全休養にしたんです。
今日は先に書いたとおり、赤坂御所での練習会に参加。
スピード練習だったんだけど、2周目早々、なぜか左の鎖骨辺りがズキズキとしだしました。
ペースを落とせるだけ落としたら痛みが引いたので、しばらくそれをキープして、最後だけはペースアップしてしっかり走れたけれど、練習としてはやはり失敗。
ともかく、仕事のストレスで肩や背中がパンパン、よく眠れなくて疲れが回復できない（元々、寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚めるタイプ）、朝が一番怠い…。
あきませんわ。
練習後、監督（？）に「ビール！！」と自己申告。
肝臓よりも気分転換を優先。
3人でジョッキ1杯ずつと、監督とワタシはさらに燗酒4合。
まあ、これくらいなら、百薬の長ということで…（汗）。
仕事のストレスたっぷり。
ビールや日本酒は・・・・・
ご想像におまかせします。
札幌の街を駆け抜け・・・られるのだろうか？？
＞平日に無理しすぎて、週末に長い距離を走る予定を変更してばかりだったし。
本末転倒なりよ〜。
＞スピード練習だったんだけど
ゆっくりじっくり42km走りきる足ができてからの方がいいよ〜。故障するリスクが大きくなるよ〜。
4月の異動以降、お忙しいようですね。
ストレスのあまり、ビールや日本酒も喉を通らない…（違）。
札幌の街には罠が仰山あります。
ススキノ、とか…（それも違）。
ワタシはきっと北大の辺りで…（弱気）。
＞kyonちゃん
雨の降らない時には…、なんて思うのもいけないのかも（汗）。
今日はゆっくりジョグ。
いいカンジで疲労が抜け、久々ぐっすり眠れそう（単に週末だから？）。
明日は日中、雨がやみそうなので、距離を踏もうと思っています。