MickeyKさん、moaiさん、simonさん、とっちゃん（敬称略）、
さかきさん、kenjiさんのブログを登録させていただきました。
個別にご挨拶せず、申し訳ありません。
さかきさんとkenjiさんのブログのタイトルを並べた以外は、順不同です。
さて、昨日の投稿の続き。
喉元過ぎれば何とやらなんだけど、
日曜の夕方から火曜まで3日間、胃が痛かったのだ。
でも、吐き気もないし、下しもしていない。
前に胃が痛かったときは脂汗をかいたが、それもない。
痛みが続くわけでもなく、ときどき、
胃がキューーーーーーッとなるだけ。
だから、普通に仕事に行っていた。
前にも似たようなことがあったので、
あまり心配していなかったけど、
さすがに3日目になったから、一応医者に行ってみた。
予想はしていたけれど、「急性胃炎でしょう」。
胃酸の分泌を抑える薬と、胃の粘膜を保護する薬、
そして痛み止めが出て、様子を見るように言われる。
今日は薬を飲んでいることもあって、
痛みはほぼなくなった。
新宿シティハーフ当日二日酔いだったという反省と、
体をいたわって、今度の日曜日の神奈川マラソンまでは、
お酒をやめておくことに決めた。
ハーフの本命レースは神奈川マラソンだったんだけど、
すでに練習のつもりで走るしかないなと、諦めモード。
にご登録いただき、ありがとうございます。
人間の体内にある血液、運動をすると心臓から筋肉へ
振り分ける量が増えます。一方、脳への血液量は減ら
すわけにはいかないため、最後の手段として内臓への
供給量を減らすとか。
で、どうしても内臓への負担が掛かってしまうようで
す。飲んで痛めつけ、走って痛めつけ、内臓くん、ご
めんね・・・・今後ともよろしく。
まずはお大事に。僕も急性腸炎になって苦しんだことがあります。治るときはけろっと治るんですけどね。くれぐれも疲れを溜めないように、深酒はお互い慎みましょうね。
たぶんストレス（お酒も含む）から来ているんだと思いますが、ストレスは心臓に来るか、腹に来るか、神経に来るかですので、手遅れにならない限りは腹が一番御しやすいかもしれません。
走るのにはほとんど関係ないと思いますが、お気をつけてください。
ところでいつの間にかMy Favorite Blogに登録していただいてますね。ありがとうございます。ケー背さんのブログも私のFavorite blog なんですが登録の仕方が分かりません。そのうち、何とか登録します。しばらくお待ちを・・・・。
まだまだ楽しくないみたいです・・・。
だめですよ〜。身体を労わらないと。無理のきく年でもないですし。
はじめまして（違）。
風邪をひかれているようですね。
大丈夫ですか？
ダイエットは治ってからにして、
温かく栄養のあるモノを…。
えっ、熱燗？
＞いたさん
火曜の夜から薬を飲んで、ピッタリと治まりました。
（薬を飲まなくても治まるタイミングだった？）
疲れとストレスと暴飲暴食、ダメですね…（^^;;）。
11日はすっきりストレス解消＆楽しく暴飲暴食（？）、
楽しみにしています。
（＞ブ様、早く風邪治してね！）
＞simonさん
simonさんも風邪だそうですね。
お加減いかがですか？
お名前間違えてました…。
失礼しました。直しました。
ワタシも胃腸は弱い方ですが、まだ穴があくとか、あきそうだった、
というところまではいったことはありません。
ちょっと「いてて…」となるだけで、痛みが続くわけでなかったので、
無精をしてしまいました。
先日の咳で背中が痛んだときにしても、さっさと医者に行くべきですね。
反省…。
＞こうめさん
ズキン！←無理のきく年でも…。
そんなぁ、本当のことをハッキリと…（爆）。
まあ、つい10年、変わっていない気でいますが、
変わってないはずがないですね（^^;;）。
kenjiさん、コンスタントに続けてらっしゃるようですが、
まだ、楽しくないのねぇ（笑）。