携帯が鳴って、あれ、これって目覚ましのアラームじゃない…？と思ったと同時に、寝ぼけ頭は状況を察してました。
取る前に切れちゃったけど、かけてきたのはあの人のハズ。
かけ直して、「ゴメン、寝坊しちゃった」と告げると、「今どこ？」と聞き返されました。
そうだよね～、寝坊したけど遅れて出てきているってこともあるもんね。
でも、そういう場合は、先にメール入れそうなもんだけど。
「家…。電話で起きた」
「来るの？」
「いかない、今からじゃ間に合わないと思う…」
調べてみたらやっぱり無理でした。
しかたがないなぁ～、どっかで20キロ走しようと思うんだけれど、なんとな～く頭痛が。
もう少し寝よう…。
二度寝して起きたときも、頭痛寸前の症状が残ってました。
肩、首、頭が緊張して、無理するとズキズキしそうなカンジ。
ぼ～っとしていると時間が経っちゃうから、ともかく国立競技場に行くつもりで家を出たんだけどね。
結局、到着して、ロビーで名古屋国際女子を途中まで観て、少しストレッチして、肩より上の緊張が軽くなったような気がしたからトラックを走ってみたけれど、やっぱり微妙なカンジで8コース（454m）を3周で終了。
またロビーで名古屋国際女子、見終わって、風呂入って、帰宅しました。
ロビーでテレビ見て風呂入りに行ったようなもんです。
定期を買っていたら交通費はゼロなんだけれど、定期を買ってなかったからテレビと風呂のコストは560円也（苦笑）。
腕を水平に持ち上げただけで肩の筋肉がググッと痛みが走って
垂直にあげると肩関節がバキバキなったり^_^;
ストレスと運動不足かにゃぁ(>_<)
ときには、自分が凝っていることすらわからなくなりますよね～。
ワタシの場合、ストレスはともかく、
運動不足ということはなさそうです。
むしろやりすぎ？
疲れがいっぱいたまっちゃってるのかしら・・・
今日が本番じゃなくって良かったわん！
ゆっくり休んでくださいねぇ～
おーっと！明日はお仕事ですからねぇ～
わたしも 電車賃使って コナミまでいっって
な～～～んもせんと 露天風呂はいって サウナ入って 帰ること よくありますんで（苦笑）
ではでは～～～
先週は胃痛にもなっているしね～。
今も薬飲んでるし。
今朝はちゃんと起きたよ～。
＞たけしたさん
まあ、散々しゃべって来たんで、いい気分転換でした。
ただ黙々と浸かるだけぇ（苦笑；）