昨日は3回目の30キロ走をしました。
皇居は混んでいるので絵画館グルグル23周のつもりだたのだけれど、国立競技場はサッカーをやっていたんです。
絵画館だと終了後の大混雑は免れないので、やむなく赤坂御所へ。
1周3.3キロだから9周ってことではじめたんですが、ここはアップダウンが多くて…。
途中までブーブクリコさん、途中から南国花子嬢に励まされ、必死に走ったけれど、キロ7分より上がらないし、7周目にもなると坂が登れない〜。
8周目まで頑張って、サッカー終了ラッシュも終わったころだったから、絵画館へ移動してつじつま合わせ。
もしかしたら若干足りなかったかもしれないけど（^^;;）。
赤坂御所を10周とかするヒトビトって、信じられん。
もっとも国際ランナーだったりするから、レベルが違うんだけど。
とりあえず、東京マラソン前の30キロ走はこれで打ち止め。
2月の走距離は229.1キロでした。
東京マラソン、きっと楽しめますよ。
鳥さん食べてスタミナつけましょう！！
私はここ1週間ダラダラ休養中（いつもだけどネ）
東京マラソンならズタボロでも楽しめるかも（^^;;）。
つくばが4時間半くらいかかっちゃったので、ちゃんとサブ4が目標です（下方修正済み←？）。
＞じろさん
その後、調子はどうですか？
（とか言いながら、本日もお目にかかりましたが）
鳥さん、ヨロシクです♪
そう言えば体調悪くしだしてから１年になるのでは？昨年はホント色々あったよね。
春がきたーっ！！
2月は頑張りました。
そのせいなのか、単に暴飲暴食が祟ったのか、
昨日から胃に違和感が…。
奇しくも今日は、1回目の胃カメラから1周年。
飲み会の約束をキャンセルし、医者に行ったところ、
薬を飲んで様子見、ひどくならなければ、
2回目の胃カメラから1年になる6月にもう一度胃カメラ、
と言われてきました。
というわけで、春…？ってカンジですよぉ。
雪も降ったし（苦笑）。