2006年04月01日

2006年04月02日

お花見ラン

エイプリルフールに、yahoo!掲示板「多摩トピ」のお花見ランが開催されました。
多摩トピと書きましたが、正式名称は「多摩川と周辺の緑道&公園ラン」。
ここのところ、「多摩川と川崎のその支流」でのランオフが多かったけれど、久々に「世田谷&目黒の緑道&公園」を巡りました。

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posted by けーぜ at 21:16 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング

2006年04月03日

モントレイル青梅丘陵高水山岳マラソン

山岳レースでびゅうしてきました。

「折り返しのお寺でお守りをもらってくるの。このお守りを持っているとね、怪我とか故障とかしないんだよ!」

お寺で折り返すのは30キロのコース。
友達の言葉に、そっかぁーって思って、うっかり30キロコースでエントリーしてしまったものの、短いコースにしておけばよかったと大後悔(汗)。

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posted by けーぜ at 00:15 | Comment(4) | TrackBack(1) | ランニング

2006年04月04日

ご心配いただいて…(汗)

昨日、会社帰り。

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posted by けーぜ at 23:08 | Comment(8) | TrackBack(0) | 日記

2006年04月05日

トラブル

残業をして帰宅。
すぐに来る電車は接続が悪いから、本屋で時間調整をして
もう一本後の電車に乗った。


「踏切の信号故障 信号障害のため、しばらく止まります」

はぁ!?

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posted by けーぜ at 23:55 | Comment(4) | TrackBack(0) | 日記

2006年04月06日

調べてみたところ

気が付いたら、4月に入ってから昨日まで毎日更新してる!
だからというわけでもないが、今日も書いてみます(^^;)。

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posted by けーぜ at 23:07 | Comment(5) | TrackBack(0) | ランニング

2006年04月07日

筋肉痛の法則

荒川のフルと先日の山岳レース30キロ。
いずれも筋肉痛で大変だったけれど、近い時期に2回あったからわかったことがある。

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posted by けーぜ at 23:32 | Comment(11) | TrackBack(1) | ランニング

2006年04月14日

第18回秋川渓谷自然人レース

06秋川.gif
ひとつ投げ、「あのさぁ」。
ふたつ投げ、「オレさぁ」。
三つ投げ、「あのさぁ」。

元に戻るんかい!?

四つ投げ、「赤点、取っちゃってさぁ」。


ヲイ! 意味わかんねーよ!!(怒)

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posted by けーぜ at 23:45 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング

2006年04月19日

かすみがうら、懺悔の巻

かすみがうらは毎年10マイル。
3月に荒川でフルを走るし、4月じゃ暑いし。
それにお楽しみもあるし。

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posted by けーぜ at 23:54 | Comment(3) | TrackBack(1) | ランニング

2006年04月24日

街暮らし

職場が皇居に近くなったからといって残業が減るわけでもない。

稲荷湯で着替えて走り始めるまで、少なくとも30分は必要。
2周して1時間。汗を流して帰宅するまで1時間半だとするなら、
退社してから帰宅まで、3時間。
できれば19時には退社したいけど、ままならない。

水曜日までmaxの21時まで残業していたし、
金曜日は会議→ヒアリングで絶対に早く上がれないことが
わかっていたので、木曜日は「今日は絶対に帰る!」と決めていた。

18時過ぎに仕事を放り出し、国立競技場仲間の練習会に合流。
皇居ではなく赤坂御所を2周(6.6キロ)した。


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posted by けーぜ at 00:26 | Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング

2006年04月25日

情報に疎い?

「お腹空いたねー」
「遅くなるけど、帰ってから晩ご飯食べてるぉ」
「ワタシもー。甘いモノまで食べちゃうもん。チョコとか」

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posted by けーぜ at 00:08 | Comment(6) | TrackBack(0) | 雑記

2006年04月27日

皇居でびゅう?

再デビューといったほうがいいかもしれませんが(^^;)。
職場が移転してから、はじめてアフターファイブに皇居を走りました。


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posted by けーぜ at 00:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

前言撤回

今日は18時45分に逃げた。


明日は夕方、某県某市にて打ち合わせの後、直帰の予定。
その後、バイク友達を皇居デビューさせることになっている。

というわけで、3連チャン。
変だ! 何かの間違いではないのか?
大ボケをかましているんじゃないのか??

 激不安!!

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posted by けーぜ at 23:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング
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