再始動？

31日、懸案事項だった打ち合わせは、
やっぱり夕方からになってしまったけれど、
サックリ終わってくれた。

企画書の修正は明日にして、競技場へ（ヤッター！）。

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祝宴とぼちラン

土曜日は走友会frunの仲間の結婚パーティ。
普段、ランパン・ランシャツ or トレーニングウエア
or カジュアルウエアでお会いしているヒトビトの、
白ネクタイ、ドレス、和服姿は新鮮でした。

そういうアタシはナース姿。
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思い出した！

昨夜からブログのサーバーがトラブっています。

さて、今日はラン、オフです。
当面、平日の練習は3日を目安にしようと思っています。
疲れをためないためと、ランばかりというわけにもいかないから。
ただ、GW後は仕事がピークになるので、1日も確保できないかもしれません。

昨日は国立の長距離教室（佐藤千恵子先生）に参加。
ここのところ、故障開け＆病み上がりで、ゆっくりペースばかりだったけど、
少々刺激が入る練習メニューでした。

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無い袖は振れない？

ジョシリョク

聞き慣れない単語に反応する。

午後11時半をまわった職場。
オンナばかりが残業中。

「洋服のボタンが取れかかっているのって、ジョシリョクが下がっているって思うじゃない？」(Yさん・30代)

なるほどー、女子力、ね。
編み物が趣味という人だけある。

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近日公開、なるのか？？

この前の日曜日は、各方面で散々宣伝した、

秋川渓谷自然人レースでした。

ええ、書いております。

でも、まとまらなぁーーーい！

近日後悔、になるかも。

…、こんな時間だ。寝よ。

秋川渓谷自然人レース

秋川渓谷です。
穏やかです。

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これって？

かすみがうらマラソンは毎年10マイル。
今回は北海道マラソンの練習という位置付けで、
キロ5分30秒のペース走にしようと思っていました。
スタート前、1時間28分だ！　と吠えていたのです。

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レンコンのチーズ焼き

【材料】


【できあがり】


【感想】
携帯のカメラが三脚に固定できないため、手ぶれしました。
（そういうことじゃないって！？）

【追記】2005年5月8日
フォトレタッチした画像に入れ替えました。
サボるもんじゃないやね。

最近のこと

■新しい記事カテゴリを作った

　カテゴリの表示が目立たないから、宣伝しておこう。
　　共食いCooking
　ネタはあまりない。

　ピザ用チーズは密閉容器かビニール袋に入れて、冷凍庫で保存すると便利。
　カビないし、凍っても固まらないから必要な分だけ取りだすことができる。
　凍ったまま食パンに乗せてトーストしたり、フライパンのレンコンに振りかければいい。

■けーぜ＠5％増量中

　好きなように解釈してください。

■宇宙人
　　↑
　って言われているけど…。

　自然人レースに参加した連中はワタシのことを
　「しのら」って呼ぶ（since 1997）。
　最後を伸ばして発音すると、意味がわかりやすい。

　先日、バイク仲間の呑み会に行った。
　花見だけ参加する1年に1回だけの奴になっているが、
　今年は花見をしそびれて、ただの呑み会。
　そこで言われた。「平野レミみたい」って。

■残業が増えてきた

　いよいよ忙しくなってきた。
　去年の11月下旬〜12月中旬は、日付が変わってからの帰宅＆土曜日出勤が
　続いたけれど、4月下旬〜5月25日ごろまでが同じ状況になりそう。

■疲れている？

　先週の土曜に接骨院の先生に「疲れたカオをしていますね」って言われた。
　先週の金曜も残業だったしな。

　月曜には職場のアルバイトの女性にも、疲れたカオをしているって言われた。
　日曜はかすみがうら10マイル→土浦で宴会→柏に拉致、だったからか？

■今後のレース

　エントリーしているのは、次の通り。
　　5月22日　皇居周回全国OB・OG同好者駅伝
　　　　いたさんに助っ人を頼まれた。
　　　　よく分かっていないが、5キロ走ればいいらしい。
　　　　しかし、「全国」「同好者」ってどういう意味？
　　6月26日　富里スイカロードレース
　　　　成田発着のバスの渋滞を覚悟の上、スイカを食べに行くのだ。

　その他、ゆまのしまの24時間リレー、北海道マラソンを予定。

一週間の歌

日曜日は大会のあと呑んで〜
月曜日は残業で教室に遅れて行って〜
　　　　帰宅してからブログを書いて、寝不足〜
火曜日もやっぱり残業〜
水曜日も教室を遅刻〜
木曜日は疲れがピーク〜
明日の金曜日も残業決定〜
土曜日が待ち遠しい〜（切実）


　あー眠い。
　木曜日は日付が変わる前に寝る日ってパターンが定着しそう。
　平日のラン週3回っていうの、すでに崩壊してます。
　国立競技場の教室、遅刻して2回行くのが精一杯。

　　↑
こんなん、書かずに寝ればって、言わんといて！

リセット

6週間ぶりに、何の予定もない週末。

大半が日曜日に大会というパターンだったけど、
それが続くと、けっこう大変。

土曜日は、睡眠不足の解消（＝朝寝坊）＋洗濯＋マッサージ＋食料買出し
＋掃除（たいてい中途半端）＋ラン＋溜まった新聞を読む…、
っていうカンジになって、いっぱいいっぱい。

そして、日曜日の1日出ずっぱりで始まる1週間。
木曜日で電池切れするから急速充電するけど、
あまり持たない…、という悪循環に陥っていました。

なので今週末はリセットなのです。
家のことも、追いつかないことが山積みですし。

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WHY?

荒川を途中で棄権したあと、風邪をひいたり、
仕事が忙しくなりだしたり（今後まだまだ忙しくなる！）で、
走るモチベーションが低下気味。
北海道マラソンに出るつもりだけれど、
エントリーがはじまっていないこともあって、
それも動機付けになっていない。

昨日、いつもの緑道を走りながら思ったのは、
「今日、走っている理由は、走り始めた頃と同じだ」っていうこと。
初心に返るってやつ？


今日、また同じ緑道を走った。

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ウォーミングアップ

モチベーションがぁ！と言い続けていますが、
「2005北海道マラソン実施要項」を取り寄せてみました。
5月6日からの申込を済ませてしまえば、
いやでもチベーションが上がるに違いありません。

『クリール』6月号にも出ていたけれど、
またコースが変更になるんですね。

スタートして、まず地下鉄南北線真駒内駅前へ。
実家が今のところに越すまで、この辺りに住んでいました。
ここを走るなんてすごく不思議。
小学校、中学校の通学路ですもん。

そして、一条大橋の手前は地下鉄東西線菊水駅。
菊水近辺には苦い思い出があります。
制服の校章を外して、道ばたに投げ捨てたっけ。
ずっと忘れていたのに、コース図を見ていたら
思い出してしまいました。